Jag har fått spö i plankan.
Precis som jag misstänkte har herr Magruta knäckt mitt rekord på 6:24 i plankan. Han har meddelat att 7 minuter avverkades i denna position igår.
Dessutom har Medeldistansaren spöat mig med 5 sekunder, för att inte tala om Joel som har dominerat oss alla med sina 7 minuter 30 sekunder.
Detta är inte acceptabelt.
Men jag hyser hopp. Redan igår fick jag till två träningstillfällen. Först på morgonträningen då jag övade med 5 kilos viktskiva på ryggslutet. Rapport finns längst ned här.
Sedan blev det barnträning på kvällen. Och då menar jag inte att det var barnen som fick träning. Jag befann mig nämligen på en fantastiskt trevlig fest där även små människor i olika åldrar närvarade, och den minsta, 4-åriga prinsessan V, visade sig vara en perfekt plankvikt med sina 19 kilo.
På grund av ett visst alkoholintag missade jag att ta den exakta tiden för försöket med prinsessan V, men jag misstänker att det måste ha rört sig om minst 2 minuter. Dessutom kändes det väldigt lätt att ligga kvar efter att hon stigit av, för det är ju så det fungerar här i livet: när man har utsatt sig för något överjävligt och övergår till något som är mindre jävligt känns det plötsligt inte alls jävligt!
Viktträningen kommer alltså att fortskrida. Vad säger ni pojkar, först till 10 vinner?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
9 kommentarer:
tssss... tio minuter.. det är la ingen konst.. Jag slutade bara för att min tid räckte till...
skulle du dra iväg på tio minuter så skulle jag 10 minuter och 30 sekunder senare ha en tid på 10 min och 30 sek...
Det här är en tävling du opmöjligt kan vinna.. koncentrera dig på ben istället...
Tills vidare vilar jag magen och fyller på energinivåerna med lite jordgubbar och glass...
;D
nädu joel, jag vägrar tro att tio minuter skulle vara nån piece of kaka!
snart kräver jag videobevis!
Det gör du nog rätt i, Magda, 10 minuter är liksom ingen lek att fixa... Jag ska ta och klocka mig själv ikväll, misstänker att jag hamnar på typ 2 minuter. Max. :-P
Håller på dig, du kommer att ta 10 minuter i plankan innan grabbarna hunnit blinka ;)
Jag brukar köra 3 minuter, då gör det oftast rätt ont =)
Man kanske borde köra en gång då man verkligen ställde in sig på att det ska göra tokigt ont och bara köra.
karin: nej det är ju inte det! vet inte om jag nånsin kommer greja 10, men jävlar i mig vad jag ska försöka. tack för påhejning!
och du - jag ser fram emot tidsrapport på ditt försök!
dunceor: ja ja ja ja ja kör!!! och rapportera sen!
Du tar detta Magda! Du kommer att vara först till 10! :-)
benet: tack!!!
och tack till alla er andra som oxå hejar, ska göra mitt bästa för att inte gör er besvikna!
:D
vad är "plankan" för nåt?
Hallå fröken wallenberg! Kolla länken som ligger under planken i mitt senaste inlägg, det som heter "Jag skulle bara..."
Skicka en kommentar