Han är 60 år och har sprungit tvärs över USA. 510 mil. På 95 dagar. Det är i snitt 5,4 mil/dag.
När jag drar mig för att träna brukar jag tänka på Sune. Han har sprungit följande sträckor, ensam, med ryggsäck eller babyjogger:
Stockholm - Göteborg.
Stockholm - Kramfors.
Chicago - New Orleans.
Oregon - Virginia.
Men han har sprungit kortare sträckor också. Till exempel 54 stycken marathonlopp.
En vanlig träningsvecka springer han 12-15 mil. Ofta blir det tre träningspass varje dag. Han har inget behov av vilodagar. Och han har i princip aldrig varit skadad.
Jag tänker också på Sune i perioder av åldersnoja. Han har sprungit i 27 år. Det innebär att han började springa när han var 33. Sedan dess har han avverkat 10 800 mil.
Med andra ord har jag ett litet försprång på Sune. Jag har ju inte fyllt 33, så när jag blir stor kanske jag kan bli lika cool som han? Fast egentligen heter Sune inte Sune, men det finns i alla fall mer att läsa om honom här.
Idag upptäckte jag att Sune (ja jag gillar att tänka på honom som det) inte heller gillar backar och det gav lite tröst efter min klagan över Lidingöultran. Får han klaga får jag!
Inlägg
4 kommentarer:
Det var en seg gubbe =) Jag har också börjat springa lite mer det sista året. Men det blir bara 2-3 mil i veckan. Men jag hinner inte med mer då jobb och båt tar mycket av tiden. Men jag får nog öka efter 800m loppet den 22 maj. 110 i puls medans man springer låter ju grymt om klockan visade rätt. Jag brukar ligga på 150-160 i lungt tempo de första 25 min. Sen stiger pulsen snabbt till runt 175 som max. Fyller 40 i år.
Adam: Seg var rätta ordet!
Jag tyckte också 110 var grymt, tills jag insåg att klockan visade fel, det var batterierna som höll på att ta slut... I vanliga fall ligger jag kring 145-150 på långpass.
Och 2-3 mil i veckan är väl inte så illa för oss vanliga dödliga :)
Vilken grym snubbe! Sitter och läser ikapp lite på din inspirerande blogg... /Rikard
Rikard: Tja och kul att du hittat hit! Roligt att du blir inspirerad av läsningen. Och visst är han grym - sån vill jag bli när jag blir stor! :-)
Skicka en kommentar