Serien handlar om två fighters, Doug Anderson och Jimmy Smith, som reser världen runt och testar olika kampsporter. Det är lite som Musse Hasselvalls Rallarsving, fast mindre bögigt och mer hardcore - med andra ord precis så macho och förutsägbart som det låter.
Men jag struntar i det. Och jag struntar i om det som visas är autentiskt eller inte. Jag lägger mig bara på rygg, placerar datorn på magen, flippar mellan avsnitten; skrattar, ryser, gråter. Och framförallt: blir sjukt motiverad till att utsätta mig själv för fruktansvärda mängder träning och medföljande smärta.
Det finns liksom inget stopp på killarna. De är rädda och skadade. Man ser tröttheten och skräcken i ögonen. Ändå fortsätter de. Det absolut bästa avsnittet är det som handlar om Krav Maga i Israel. Doug får en kvinnlig instruktör som måste vara den värsta i världshistorien. När hon ska demonstrera ett slag, närmare bestämt en höger armbåge, gör hon det - for real - med kraft rakt i hans ansikte. Sedan följer de två obligatoriska favoritmomenten: potentiell fara och alla mot en.
I samtliga avsnitt utsätts Doug och Jimmy för en övning där risken att skada sig är överhängande. Därefter utsätts de för en sparring där motståndaren är fler än en. Jag brukar alltid titta på dessa scener med en känsla av hatkärlek: jag fruktar det men vill samtidigt bli utsatt för det.
Och idag hände det! I alla fall i en lightversion. På morgonträningen. Vi var tre stycken och coach H passade på att köra lite nya övningar. Först fick vi stå två stycken i varsin ringhörna och kasta medicinboll mot varandra medan den tredje personen fick stå i mitten och öva sin reaktionsförmåga: ducka eller få en tre kilo tung medicinboll i skallen. Sedan fick vi köra sparring som avslutades med - just det: två mot en. Här handlade det om att göra allt för att
reagera snabbt och hålla de andra ifrån sig; mindre tanke, mer känsla; och det var fantastiskt kul! Precis en sådan måndagsmorgon som man önskar sig i sina våtaste drömmar.För övrigt måste jag erkänna att jag är lite imponerad av Fight Quests Jimmy Smith. Han är inte bara professionell fighter, utan även lärare i matematik och boknörd; fakta som gör det svårt för mig att se hur man skulle kunna tröttna på att umgås med honom - om man mot förmodan skulle få nog av att slåss, vara intellektuell eller tillbringa dagen med några böcker kan man ju alltid roa sig med att vässa klorna på hans mage. Skulle man kunna importera honom kanske?
Inlägg
14 kommentarer:
ÄNTLIGEN har jag hittat den ultimata bloggen!!! Om just sånt jag vill läsa om, blir inspirerad av och ger mej motivation! Kommer läsa flitigt! TACK! :)
träningslyckan: vad glad jag blir! :D och stort tack själv, nu blev min måndagsmorgon till och med ännu bättre, varmt välkommen hit och på återseende!
Åh, krav maga. Så KUL det är! Tränade det ett halvår i Kanada, och lyckan och blåmärkena visste ingen hejd.
OJ! Han ser ut att vara huggen ur granit! Kan tänka mig att man känner sig lite underlägsen på en middag med honom: "Eh, men när du inte tränar som en dåre så löser du matematiska gåtor som beviset för noll o dyl. OK. Själv har jag flera kilo navelludd i graderoben!"
puma: va, har du tränat krav maga, du är min nya idol, det är ju det absolut galnaste man kan träna!
n´batha: du skulle få kontra med din smäckra kropp, dina ändamålsenliga vader, antal avverkade mil löpning samt hålla en liten föreläsning om olika kännetecken för byggnader i amsterdam (eller vad nu ni arkitekter brukar stoltsera med ;))
och skulle inte det hjälpa är det bara att dra fram kanonbilden!
Hej! Jag vet inte om jag har kommit rätt om jag har en fråga när det gäller löpning och kondition, det visar väl sig!
Såhär står det till: Jag är en tjej på 17 (snart 18) år. Jag tränar på gym 4 ggr i veckan och 1 spinningpass i veckan, plus skolidrott och två konditionspass på skoltid då jag valt att inrikta mig på kondition och styrke. Klassen ska nu på måndag löpa 5 km för att se om man kan förbättra tiden man fick tidigare i vår. Nu till helgen är det stadsfest vilket innebär alkohol, ser fram emot det! Det jag undrar är om jag kommer göra sämre ifrån mig på 5 km-testet måndagen efter denna helg? Jag är ingen stordrickare, men ändå! Hur pass mycket påverkar alkohol konditionen eller träningen överhuvudtaget? Jag vill ju göra bra ifrån mig på måndag! Väldigt, väldigt tacksam för svar (gärna innan helgen)! Kram
Svara bland kommentarerna så blir jag nöjd :) Jag återkommer!
Anonym, är du orolig så hade jag hoppat drickat... det går att ha skoj ändå:P
Jag hade också en fråga... eller två...
Med tanke på vad man ska se efter träning, vad lyssnar du på för musik under träning? Jag tycker jag kan börja kalla mig en löpare nu, och musik är alltid skoj att ha med sig i sina timmars ensamhet i spåret:D
Nummer två... vad ska man stoppa i sig för att energin ska hålla länge? Är det pasta o s v? Jag tycker att coltings svar(frukt) inte håller speciellt länge, även om man håller sig frisk. Vad har du för tankar när det gäller distans?
Jag kan svara på den frågan. Kroppen jobbar i 10 dagar med att ta han om giftet (alkoholen). Under dessa dagar kommer du att prestera sämre.
http://dumbas.blogg.se/2007/december/alkoholen.html
Magda: Sådant imponerar nog inte på honom. Arkitektur har säkert redan koll på. Han knäcker nog extra hos Frank O Gehry.
Snygg och smart. Man får hoppas att han är jättedålig på att byta glödlampor.
Anonym: Hej och kul att du hittat min blogg! Och jättekul att du valt att satsa på din träning!
När det gäller din fråga så har ju mina underbara läsare redan svarat.
Ska jag tillägga något så är det att alkohol och träning inte går ihop. Det gäller inte bara inför ett test/en tävling, det gäller ALLTID.
Alkohol är ett gift som försämrar din kondition, ditt immunförsvar, förhindrar muskeltillväxt, stänger av din fettförbränning, leder till uttorkning, ger sämre upptag av näring och försämrad återhämtning.
Min bestämda åsikt är därför att idrottare bör hålla sig borta från alkohol i så hög grad som det bara är möjligt.
Lycka till med de 5 kilometrarna och med din fortsatta träning!
Pregart: Hej igen!
Musik. Jag har en väldigt bred musiksmak och lyssnar på allt möjligt när jag tränar. En schizofren skulle verka helt normal i jämförelse! ;)
Just nu rullar bland annat detta:
Chicane, U2, Warp Brothers, Dj Tiesto, Mika, Cindy Lauper, David Guetta, Kanye West, Marvin Gaye och Curtis Mayfield...
Och gällande uppladdning, ett mkt intressant ämne. Kommer nog skriva ett separat inlägg om det så jag svarar helt kort: Ät bra mat, precis som alltid, fast lite mera!
Jag tror inte alls på urladdning/uppladdning eller att äta annan mat än vad man är van vid. Gillar inte att mixtra med kroppen då den ska funka som bäst. Kolhydratslagren är fyllda ändå, såvida man inte kört monsterpass precis innan (och det har man troligen inte). Sedan kan man fylla på under passet vid behov.
Och gällande Coltings tips: frukt och grönsaker i alla ära, inget fel i det! Men äter jag det i samma mängder som han gör kan jag inte prestera alls - min mage sväller upp så det ser ut som jag är gravid i sjunde månaden. Inge kul springa då ;-)
N´batha: Verkar som saken är klar. Karln bör importeras. Jag kan byta glödlamporna!
Galet vad skoj din träning låter! Kan man få följa med på studiebesök? ;)
Nice att du nämnde rallarsving! Jobbade med programmet för hundra årsedan. Fick till min stora besvikelse inte fajtas ett dugg... (Musse är typ tre äpplen hög samt supertrevlig!)
Hej Ruth! Träningen ÄR galet skoj! Alla som är beredda att ta klivet upp i ringen är välkomna ;-)
Kul att du jobbat med Rallarsving! Gillar det som fan. Och vadå, fick du inget Brottogram? Skandal ;)
Musse är fantastisk. Borde finnas fler som honom i kamsportsvärlden.
Skicka en kommentar