Speciellt när man blir inplogad och måste gräva sig ut med händerna. Vilket jag gått och gnällt över i två dagar nu.
Men nu är det slut på gnällandet. Fick just en bild på mailen som gav lite perspektiv på problemet...
onsdag, november 26, 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
10 kommentarer:
:-) jag har alltid undrat varför man ska ge bort små ihopfällbara spadar till folk i julklapp - nu vet jag!
Man får så mycket vettig information på din blogg! :-)
mia: haha, vet du vad, jag HAR en sån där spade som alltid ligger i bilen. ändå har jag använt händerna. ibland överskrider dumheten latheten...
Måste genast köpa in sånna med företagsloggan på! Jag har varit förutseende och har ett par varma handskar och en hård borste i bilen - alltid något när första snön kommer.
Jag köper absolut att man ska träna kondition efter styrketräning! Om inte annat för att det är lätt att skada sig med vikterna om man är trött efter att ha sprungit.
Men kan man verkligen bli starkare av att träna lättare? Jag tror ju att jag måste lyfta tyngre och tyngre för att bli starkare. Inte trötta ut muskeln och köra lättare.
Lär mig!
Men där blir det allt som oftast det aeroba som sätter gränsen för styrketräningen. Med armhävningar mellan setten är risken att man blir så trött och flåsig att man inte orkar maxa.
Och även med lättare belastning mellan seten så hinner ju inte ev mjölksyra försvinna?
Ja, det verkar inte finnas någon konsensus inom detta. Jag tycker det är jättespännande :)
Och det måste ju också ha att göra med vad man är ute efter. tyngdlyftare kör ju få reps med mycket vila mellan och byggarna kör lättare och fler reps.
Jag visste att du skulle säga till mig att ut och springa :)
Men gäller det här bara för att bygga volym som du skrev? Om man bara är ute efter att just öka sin styrka, funkar det anorlunda då?
Det var inte just uthållighetsstyrka jag tänkte på utan mer "lyfta sin vikt i bänkpress en gång" :)
Tack snälla för att du orkar svara! Det är så roligt:)
Haha, jag vet! Det är fantastiskt med bloggar! :)
Hur gick det, fick du fram bilen? En gång skrapade jag bort isen med mitt VISAkort! ;o)
magdalena: snön smälte bort så jag slapp gräva mer! *puh*
Skicka en kommentar