Qigong på schemat.
Jag har alltid varit skeptisk till yoga, tai chi och liknande träningsformer. Inte för att jag inte tror att de har en funktion, utan för att jag har använt mig av andra former av avslappning och uppmjukning.
Nu har jag dock fått ett pass qigong och mental träning på mitt schema.
Tränaren som håller i det hela är min thaiboxningsgurus gamla guru. Och det är en snubbe som verkligen kan det här biten. Sen long way back.
Första passet blir ikväll. Jag är sjukt nyfiken.
Inlägg
9 kommentarer:
spännande, jag minns dina skeptiska kommentarer om den där yogan jag provade... nu minns jag inte ens vad den hette, så bra var den ;P
Sitter i skrivande stund och läser 'Magdas böcker' och spanar ut över Liljeholmsbadet och vattnet vid hornstull. Sämre dagar har jag haft.
funrun: ja just precis, den där bastuklubben du gick på ;-) hahaha
tror dock det kan vara med yoga som med mkt annat, dvs att det säkert är bättre om det hålls av en bra tränare som är insatt i det man faktiskt ska bli bättre i - dvs denna är ju både mental tränare OCH thaiboxningstränare
men vi får se
och kul att veta att jag i alla fall har en trogen läsare ;-)
jag funderade hela vägen hem på vad yogaskrället hette... det slutade med att jag var tvungen att googla. Jisses.
Måste ju hålla koll på dina böcker nu när du tagit bort läs-rutan du hade på sidan... ;)
Hej, du ska inte prova NMT nu imorgon kl 10.00 på Ö-malm? Mia har skrivet en lite tråd om det på hennes site/blogg?
/S
funrun: just det, jag hemliggjorde den biten lite :-)
staffan: jag har egen träning då och har tyvärr svårt att få in annat än det jag redan har på schemat
Tja Magda, grym blogg du har här :)
Eftersom du verkar vara så insatt så tänkte jag höra med dig. Jag har tränat och tävlat i karate i sex år. Därefter har jag tränat på Narva i 2 år nu i augusti. Boxningen är ju fantastiskt rolig... MEN jag saknar 1. vighetsövningar 2. sparkar 3. feedback på min träning (jag vill inte tävla just nu eftersom jag är trött på det). Därför funderar jag på att gå över till thaiboxning och om jag inte uppskattar det så tänkte jag gå tillbaka till Narva igen.
Jag tänkte höra om du 1. har tips på några bra klubbar där träningen är allt annat än mesig (slagskeppet?) 2. hur mycket nytta har jag av boxningen i thaiboxningen? 3. är det någonting jag borde tänka på inför bytet? 4. fördelar och nackdelar med respektive sport.
Tack på förhand! / Patricia
hej patricia!
tack!
och vilken intressant fråga!
antar du tränar motionsgrupp på narva då? annars borde vi ju träffats då jag (örnen) kört många sparringar där... problemet med motionsgrupp är ju just brist på feedback. så är det nog överallt utom kanske på youbox som är en motionsgrupp som finns på linnea. den har alltid samma tränare och ett upplägg där det finns utrymme för utveckling även om man inte tävlar.
saknar du sparkar osv så är det ju helt klart thaiboxning du ska hålla på med. du har STOR nytta av boxningen. rörelserna är de samma, man jobbar på samma sätt och tänker likadant gällande hur man sätter ihop kombinationer, bara att man använder benen också. har du fattat höftrörelserna osv så har du väldigt mkt gratis. träningsformerna är ju också i övrigt väldigt lika, thaiboxning dock lite mer konditionskrävande då intensiteten ökar när man använder hela kroppen.
slagskeppet är mkt trevligt och bra och inte på nåt sätt mesigt. vbc är också bra, har dock inte tränat där själv men mesigt är det då rakt inte vad jag har sett.
fördelar och nackdelar... pja. jag tycker du ska prova dig fram och följa dig hjärta, dvs göra det som känns mest kul. är du ute efter tuff träning så säger jag nog thai, är du ute efter tuffast sparring så säger jag nog boxning.
Tyvärr är det så att om du inte vill gå matcher så "får du inte" träna med matchboxarna. Som jag tidigare nämnde är jag trött på tävlingar (mest för att hela helger slukas och eftersom det är roligt att träna för nöjets skull och utan prestationsångest) så då har jag inget annat val än att träna på pass där det är dåligt med feedback. Och det känns inte så utvecklande på sikt.. Om thaiboxningen inte är rolig så kan jag alltid kolla upp Youbox som du tipsade om.
Ursäkta min ovishet men vad är vbc förkorttning för? Det är viktigt att hamna i rätt klubb så att jag får en rättvis bild av thaiboxningen..
Jag får väl återkoppla med dig om ett år när jag tränat en termin med thaiboxning och berätta vad jag tyckte.
Tack för svaren!
ja men precis, men då kan youbox vara ett bra alternativ! du kan ju gå och provträna nåt pass.
vbc står för vallentuna boxing center, det ligger på södermalm nära södra station, de har thaiboxning
sen finns ju också fighter center vid slussen, de har allt från boxning till thaiboxning, bjj och mma. har dock inte varit där själv men tror de är bra.
lycka till, du får säga till hur det går!
Skicka en kommentar