Tänk att några veckors sjukdom kan resultera i en sån bra idé!
Min virustärda hjärna har tillfrisknat och fattat att det har blivit dags att boota om batterierna, och var gör man det bäst?
I thaiboxningslandet så klart!
Sol, ledighet och mängder av inspiration kommer göra mirakel för både psyke och kropp. Kan meddela att den senare knappast är i någon toppform just nu.
Visst har jag kommit igång litegrann. Men jag har knappast uträttat några stordåd.
Har varit ute och lufsat lite. Har flyttat runt lite vikter. 40 kilo på bänken var tungt. Japp, så tragiskt är det.
Men vänta ni bara. Till påsk är jag tillbaka, mer solbränd än i en Piz Buin-reklam och mer fit än Gladiatorerna 2003.
Inlägg
14 kommentarer:
Ska du till någon camp och träna? Eller träna själv och inspireras? Vi kollade på thaiboxning på en stadion i Bangkok. En kille dog den kvällen. Rätt läskigt men det var överlag jäkligt bra matcher! Förstår att det är lite olika vilken kväll man går men vi lyckads pricka en kväll med bra boxare. Det kanske går att kolla upp innan och du har säkert någon kontakt du kan dra i?
Det låter underbart att dra iväg!
Vad kul att höra att du är på gång igen! Har saknat dina uppdateringar och inspirationen jag får av att höra om dina stordåd. ;-) Hoppas du får det bra i Thailand, och jag misstänker att du ska dit och träna fighting..?
Hej igen! Nu har Du kommit till det intressanta stadiet när jag undrar hur Din kropp reagerar. "Lufsar lite grann" vad betyder det egentligen? Träningsvärk, jag orkar inte, vill Du bara ta lugnt i början för att undvika skador eller hur ser strategin ut? Hur ser värdena ut? Använder Du pulsklocka? Kör Du känn och låter kroppen tala? Vad säger den då? Din tidigare beskrivning av matintaget är ju mycket spännande i så måtto att de flesta som träffar mycket går upp, men Du går ner när Du inte tränar.
Många frågor! Du är ju trots allt en väldigt vältränad person trots en tids sjukdom!
/Thomas
Din blogg är mycket bra och intressant. Jag läser den så ofta jag kan. Hoppas att du har det bra i Thailand med mycket vila och god mat. Själv kom jag hem från SRI LANKA igår efter 6 månaders vistelse där.
Vi hörs ha det bra!
MVH Fredrik / Indi (gammal klasskamrat från grundskolan )
evasleva: bara semestra och träna efter humör och när lusten faller på :-) ladda batterier! uppleva! njuta! vad kul att ni såg bra matcher. brukar va bra i bangkok. men vad trist att en boxare dog. fruktansvärt ju.
tess: kul du blir inspirerad, ska förhoppningsvis uppdatera lite oftare :) fighting, semester, sola, bada ... :)
thomas: hej! lufsar, pja det betyder väl springa. kan nog hålla i princip samma tempo som jag brukar men blir flåsigare och måste kämpa mer. använder inte pulsklocka och är inte rädd för att skada mig (nån sån risk finns nog inte tror jag, jag har ju inte tappat nån muskelmassa). och planen... ja just nu är det nog helt enkelt så att jag behöver lite ny motivation. har latat till mig lite och tycker det är rätt bekvämt att komma hem och slänga mig i soffan och glo på en film. men det där vänder ju när man väl är igång. lyssnar på kroppen... nej. det gör jag nog aldrig. alltså såvida jag inte är skadad eller sjuk. gnäller den bara så är det ju inget att lyssna på, det är ju ofta latmasken som gör sig hörd. och vikten ja, har som sagt gått ner 2 kilo och äter väl kanske hälften av det jag brukar när jag tränar som mest. aptiten följer liksom aktivitetsnivån. hoppas det var någorlunda svar på dina frågor :-)
fredrik: hej och va kul du läser bloggen! blir glad att du gillar den :-) underbart med sri lanka, ska va vackert har jag hört! hur är det annars?
Låter ju toppen! Min exmake var på Koh Pangang där de hade Thaiboxningsträning - körde morgon och eftermiddag i en hel vecka, skulle vara grymt om du kom dit och visade de små sprättarna vad du går för :)
NAJS!!!
Vad härligt med en resa till thaiboxningens land! Där kommer du ladda batterierna bra och ffa slippa vara här och råka ut för fler "bacillusker".
usch
jag är inte alls avundsjuk. inte alls.
jag ska ju till skövde.
vilken ö ska du till?
Jo tack livet rullar på. FN-missionerna avlöser varandra. Är på väg till Afghanistan snart. Familjen är kvar på Sri Lanka i några dagar till. Kika gärna in på min hemsida när du har tid.
Vore kul att snacka mer någon gång?
Vi hörs ha det så bra och kör hårt med träningen!
MVH Fredrik
Näe, sand mellan tårna.. varmt... genomskinligt vatten... fiskar... För att inte tala om maten!!... sitta ute och äta under palmerna... Näe låter inget vidare.
Jag är inte grinig!
Hej! jag har en fråga om träning+mat (eftersom du är dietist tänkte jag att du kanske har svaret).
jag har hört att allt man äter inom 1 timme efter träning förbränns. är det sant? isf hur fungerar det? och innebär det då att det Inte förbränner det redan lagrade fettet på kroppen?
tacksam för svar, kram!
Oj, vad härligt det låter... hoppas du är i fas för att köra träning där också, så att det inte blir att klättra på väggarna, alt. bygga sandslott :) . Ta med dig lite sol att smälta snön med tillbaka, ok?
mia: klart jag ska visa dem ;-) det kan du lita på :-)
sportyspice: yeeess!
magdalena: ja visst är det en underbar plan!!
funrun: men vet vad som händer i skövde... det kanske är som en... bal på slottet? :-) har bilj till bangkok, sen får vi se vart vi landar... :-)))
fredrik: absolut! va kul det låter!
alis: vem vet, kanske blir magsjuk och bara får småkryp mellan tårna. då är det inget att vara avundsjuk på ;-)
joanna: det stämmer INTE! det du förbränner (i fett) är beroende av hur mkt du äter och hur mkt du gör av med, inget annat
snorkfröken: ska absolut tränas, börjar bli riktigt kry nu! när jag kommer hem är det vår. det lovar jag :-D
Skicka en kommentar