Var ska jag träna

Det är dagens fråga.

På sommaren behöver jag inget träningskort. Då paddlar jag, lyfter vikter i lilla kajakgymmet och springer.

På vintern är det annorlunda. Det funkar absolut att vara ute och springa, göra utomhusfys och träna på kajakgymmet - men jag har upptäckt att det krävs mer för att jag ska tycka att det är kul och hålla motivationen uppe.

Att enbart träna ensam för att behålla kondition och kropp är för mig värdelöst. Jag måste ha mer motivation än att inte bli tjock och trött. Vara med i en social gemenskap, vara aktiv i en idrott, skratta, hänga i lokalen som i ett andra hem, hitta nya vänner. Det är då det blir roligt och det är då man tänker att man ska gå iväg och ha kul, inte bara att man ska gå iväg och plåga sig.

Ska väga lite för och emot så får vi se vart det landar. Schysst gym eller gym kombinerat med kampsport... Måste vara rätt stämning där jag tränar, det är det viktigaste!